Prema najavama meteorologa, danas nas očekuje vrhunac aktualnog toplinskog vala, s najvišim temperaturama koje bi u Zagrebu mogle doseći 35 stupnjeva. Intenzivna vrućina povećava rizik od dehidracije i toplinskog udara, posebice kod starijih osoba, kroničnih bolesnika i djece. Stoga stručnjaci upozoravaju građane da poduzmu sve mjere opreza – izbjegavaju izlaganje suncu u najtoplijem dijelu dana, nose laganu i svijetlu odjeću, koriste kreme za zaštitu od sunca i unose dovoljno tekućine.
Kako bi građanima olakšao snalaženje tijekom vrućih dana, Grad Zagreb je podsjetio na mrežu 172 javna zdenca s pitkom vodom, koji su raspoređeni po cijelom gradu i idealni za kratki predah, punjenje boce ili osvježenje u hodu. Grad je objavio i kartu na kojoj se jednostavno može pronaći najbliži zdenac, a pristup karti moguć je putem poveznice.
„Ustrajno radimo na povećanju broja zdenaca kako bi svaki kvart imao svoju oazu svježe, pitke vode. Želimo da Zagrepčani i gosti grada imaju jednostavan pristup pitkoj vodi, što je posebno važno tijekom ljetnih vrućina”, poručili su iz Grada Zagreba.
Prema podacima Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo, tijekom velikih vrućina preporučuje se rashladiti tijelo mlakom vodom, redovito piti vodu i izbjegavati alkoholna i gazirana pića. Također, važno je pratiti zdravstveno stanje djece i starijih članova obitelji te potražiti pomoć liječnika ako se jave simptomi poput vrtoglavice, slabosti, mučnine ili ubrzanog pulsa.
Prema aktualnim prognozama, vrućine bi trebale popustiti tek krajem tjedna. Do tada vrijedi pravilo: ostanite u hladu ili klimatiziranim prostorima kad god je to moguće, a ako morate van, iskoristite gradske zdence za brzo i besplatno osvježenje.
Naslovna fotografija: Nicolas COMTE (@rotor_) | Unsplash Photo Community
Prethodni članak: “U mirisu lavande” novi čaroban festival u srcu Srijema – Domagoj Sever
